Wątek dla Lucy

wpisujemy w 1 poście 1 dzień !


Lucy2na	07.02.2014 15:20:37
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1739908 Od: 2011-6-9	nie robię to żeby wszystkich wrednych ludzików szlag trafił ... ważyłam się dzisiaj już 6 kg mniej waże teraz 76,4 kg jeszcze dużooo prze demną _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Electra	20.04.2024 18:13:04


Lucy2na	08.02.2014 08:33:52
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1740593 Od: 2011-6-9	dzisiaj próba ognia idziemy z Artem na bal karnawałowy ... wiadomo alkohol będzie i jedzenie dobre ...lepsze od tego co jem teraz będzie ciężko ...zobaczymy jaka ta moja siła woli jest co na śniadanie nie wiem ale na obiad gotowany kurczak i trochę szpinaku zjem na kolację ..zobaczymy co podadzą ....może nic nie będzie jadalne ...z drugiej strony będę skałała pół nocy ..to chyba spalę trochę _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	08.02.2014 20:38:25
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1741324 Od: 2011-6-10	Szalonej zabawy życzę

Lucy2na	09.02.2014 08:49:42
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1741851 Od: 2011-6-9	jestem nic nie piłam ale trochę zakazanych rzeczy jadłam ....tzn ..na kolację dewolaja i surówkę ..ppotem malą galrętę drobiową , sałatkę z sałaty lodowej i 1 łyżkę sałatki warzywnej....ok 12 w nocy trochę żurku z jajkiem boli mnie noga bo mi ktoś stanąl i brzuch ze śmiechu ...w ponie działek się zwarzę to będę wiedziała ile szkody w diecie poczyniłam _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	09.02.2014 12:55:43
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1742085 Od: 2011-6-10	Lucynko jednorazowe jedzenie nie powinno spowodować nadwyżki wagi. Zwłaszcza, że nie jadłaś chleba.

Lucy2na	09.02.2014 13:00:25
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1742090 Od: 2011-6-9	było śmiesznie ..wariactwo już w domu mnie dopadło _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	09.02.2014 13:11:00
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1742111 Od: 2011-6-10	No Lucuś, pieknie Z. też pod wrażeniem

Lucy2na	09.02.2014 13:47:21
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1742152 Od: 2011-6-9	było naprawdę fajnie ...mam nadzieję że to wrażenie było pozytywne heheheh _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Emka	09.02.2014 14:01:08
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1742163 Od: 2011-6-10	Zaje..ście Ważne że kontrolowałaś się cały czas, dobra lekcja samokontroli. Lucy nawet jak tam parę gram podskoczyło to i tak pokonałas pokusy i wyglądałaś przy tym szałowo _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

Lucy2na	09.02.2014 19:48:22
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1742507 Od: 2011-6-9	nooo pokusy były ...ale też całą noc tańczyliśmy ..więc nadzieja jest że nie przytyłam _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Lucy2na	11.02.2014 08:08:26
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1744193 Od: 2011-6-9	wczoraj waga pokazała 75,5 ..wow ..czyli równo 7 kg mniej ... ale....potem zjadłam na obiad gotowanego brokuła ...i tak mi wzdeło brzuch że hej ..czyli brokólów już nie jemy wyglądałam strasznie nie lubię tak na kolację nie jadłam nic .... dzisiaj zjem warzywa z patelni , a na kolację cukinię z grila wczoraj na piechotę do pracy ..dzisiaj może być ciężko bo pada deszcz , jak nie przestanie będę musiała coś innego wymyślić aaa i trzeba mi zacząć ćwiczenia na brzuch jakieś ..bo skóra robi się jak galareta _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Electra	20.04.2024 18:13:04


Lucy2na	12.02.2014 08:24:18
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1745412 Od: 2011-6-9	na śniadanie błonnik w granulkach i herbata z pokrzywy na obiad 2 ziemniaki z pieca i filet z morszczuka z czosnkiem i szpinakiem (ciekawe jak wyjdzie ..wrabalam wszystko do rękawa i do piekarnika ....) na kolacje cukinia do pracy na piechotę jak ktoś ma ochotę może na mapie zobaczyć opole ul katowicka do grudzicka ...jest kawłek miłego dnia życzę wszystkim oby spotkało kazdą z was coś miłego _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Lucy2na	12.02.2014 09:38:55
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1745491 Od: 2011-6-9	właśnie wyjełam z szafy spodnie do których niestety nie zmieściłam się miesiąc wcześniej a kupiłam bez przymiarki ..i wiecie co??? pasują idealnie ...świetne uczucie ..mówię wam światne poprostu ...mam jeszcze takie jedne ale do nich to jeszcze chybz z 5 kg muszę zgubic ..no zobaczymy ..puki co cieszę się tym sukcesem ... oj jak się cieszę ten dzień nie będzie mi straszny _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	12.02.2014 12:10:10
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1745696 Od: 2011-6-10	Fajnie tak wsadzić doopkę w coś za małego (do niedawna)

Lucy2na	13.02.2014 10:04:52
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1746699 Od: 2011-6-9	hejo!!! u nas słonecznie ..choć chłodno dość zapomniałam w pracy kijków wczoraj więc dzisiaj nic nie zdziałam ...ale za to na cały dzień zrobiłam sobie michę salaty mix sałat z lidla serek bałkański oliwki pomidorki koktajlowe sos francuski i 3 jajka gotowane wyszła cała ogromna micha jutro ważenie trochę się denerwuję _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	13.02.2014 11:04:09
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1746737 Od: 2011-6-10	Nie denerwuj się, będzie dobrze

gawronka	13.02.2014 11:47:13
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: Białystok Posty: 2679 #1746763 Od: 2011-6-10	umieram z zazdrości i pozytywnie cicho dopinguje. BRAWO LUCY _________________ http://www.fajne-forum-ogrodnicze.iq24.pl/default.asp?grupa=159529&temat=110471

Lucy2na	13.02.2014 20:03:01
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1747207 Od: 2011-6-9	sałata dołączyła do brokuła ..mam ogromny wzdęty brzuch ...nie będę tego jadła czyli jednak owoce to było to wracam do nich ..najadałam się a były lekkostrawne _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Emka	14.02.2014 08:32:09
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1747577 Od: 2011-6-10	Klientka mnie ostrzegała żeby nie jeść sałaty z marketów, podobno jej wzrost liczy się w godzinach... i wiadomo czym to pachnie. Lucynka dajesz czadu az mnie normalnie motywujesz, Trzymaj tak cały czas i nie przejmuj sie wagą. Ja mam teraz cholercia "wiosenne przesilenie", czuję się spuchnięta, waga stanęła, w kościach mnie drze, jestem jak podminowana. Pamiętacie kiedyś tak miałam po zimie jak szło ciepło, okropnie się czułam i teraz jest podobnie. Z jednej strony cieszę się bo to jakby zwiastun wiosny ale z drugiej strony psuje mi mój zapał, bo czuję się rozdrazniona tym spuchnięciem i darciem w kościach. Stawy tez mnie bolą co chwila inny. Muszę iść do doktorka od kręgosłupa, podziękować mu że 80% dolegliwości ustąpiło ale i poprosić o kontynuację, ( dobrze podziałało mi to na główkę )to też mnie motywuje do myślenia o sobie i swojej kondycji, a co za tym idzie łatwiej mi wychodzi rzeźbienie sylwetki siłą woli hehe. _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

Lucy2na	15.02.2014 15:05:48
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1749107 Od: 2011-6-9	zła jestem nic nie straciłam wtym tygodniu dlaczego???? no nie wiem dzisiaj kije ... na śniadanko 2 jajka na twardo na obiad warzywa z grzybami no kolację nie wiem jeszcze co ciekawe co waga pokaże w poniedziałek _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Electra	20.04.2024 18:13:04