| Dieta cud ... uwagi na temat odchudzania i naszych sposobów na z |
| ok 3 tygodnie wiem , że mało ale nie stosuję wlaściwie żadnej diety tylko chodzę z kijkami i ćwiczę bo wiecie ja chyba nie mówiłam ale wzdłuż tej mojej trasy mam 7 stanowisk siłowni na powietrzu i robię 2 przystanki na ćwiczenia moje ulubione przyrządy to WIOŚLARz , NARCIARZ/WAHADŁO i PIECHUR Z tym , że stosująć się do rady Monisi zamiast na początku ćwiczyłam dzisiaj na końcu spaceru ... |